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今年の水泳記録


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久しぶりに水泳日記を書きます。
興味のない方はスルーして下さい。

私が水泳を始めたのは41才のとき。
まったくの泳力ゼロから始めました。

それから22年通い続けたスイミングを
去年、夫の看病のため脱会しました。

そして、半年後、同じスイミングに復帰して
今年はトイレのカレンダーにシールを貼って
水泳記録としていました。

水泳カレンダー

泳いだ日は青いシールを貼り、
100mバタフライを泳いだ日は
緑シールを貼っていました。

4月5月は、コロナ禍でスイミングが休館になりました。
市民プールが再開したとき泳いだのが5月の1枚です。

同時に「Swim Note」という無料アプリで
詳しい記録もつけていきました。
スイムノート

スイムノートの1年間の統計です↓

スイムノート

毎日の記録は種目別に記録できます。

水泳を始めて最盛期は、1ヶ月に25日泳いだときもありました。
今は、スイミングが週2日休館日になったので
多くても月15回ぐらい。
週に3.4回のペースで行ってます。

昨日が今年のスイミング最終日でした。

去年、半年の休止を経て水泳復活したときは
「もう100mバタフライは泳げない」と
思ってました。

でも、毎日少しずつがんばっていたら
今年後半には、週2.3回は泳げるようになりました。

タイムはめっちゃくちゃ遅くなったけど、
この年になってもまだ泳げることに少し自信が持てました。

練習メニューはほぼ固定しています。

1.500mをゆっくりクロールで泳ぐ
2.500mを普通のスピードで背泳ぎ
3.250mをバタフライ(100+50×3)
4.250mをいろいろ(平泳ぎや板キック・プルなど)
いつも1500mで切り上げます。ちょうど1時間ぐらい。

スイミングもコロナ対策は厳重にしています。
プール内は安全ですが、更衣室が一番注意する場所なので
できるだけ人と会話せず、そそくさと帰っています。

でも、やっぱりときどきはおしゃべりに花を咲かせてしまうな~

来年もこの調子で泳げたらいいなと思います。

水泳ロゴ素材

811系エンドライン


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コメント

Re: トムヤン君さん 

荻原智子さんの泳ぎは、すべての泳法で模範になるような泳ぎですよね。
大橋さんもすばらしいです。
やっと水泳界の世代交代も進み始めましたね。
パラリンピックの競泳選手たちの泳ぎも 高齢者スイマーにとって、とても参考になります。

無題 

トムヤン君 バタフライうまく泳げなくて、20年ほどまえ 荻原智子さんの個人メドレーで素晴らしい泳ぎみてほれぼれ、荻原さん以上のスイマーは現れないとおもってました。今回のオリムピック400mの大橋さんの泳ぎにビックリ!でした
  • posted by トムヤン君 
  • URL 
  • 2021.08/26 18:45分 
  • [Edit]

Re: マイラさん 

わざわざ説明コメントありがとうございます。
たぶんテンプレートを変更したせいではないかなと思います。

Re: 峠さん 

ずっと泳げなかったので41才に初めて泳げるようになったときはうれしかったですよ~
子供時代からずっとほとんどの運動が苦手だったのに、なぜか水泳はバタフライまで泳げるようになったのは不思議でした。
いろいろな困難を乗り切れたのは水泳のおかげもあると思います。

雑草退治も大変ですね。年末に大寒波が来そうですから暖かくしてお過ごしください。

Re:マイラさん 

no nameとなっていましたがマイラさんのコメントだったのですね。
最近テンプレートをクリスマスバージョンに変えていて、クリスマス後に元のテンプレに戻したので、そのせいかもしれません。

>>まったくの泳力ゼロとありますが最初は先生についてフォームなどを習われたのですか?

はじめは、「ばしめてクラス」や「はじめてクロール」で基礎の基礎からコーチに教わりました。
ゼロから習う人のほうが変なクセがついてなくて教えやすいと言われました。
クロールは息継ぎができなくて50m泳げるようになるのに1年かかりました。
反面、背泳ぎは3ヶ月で1キロ泳げるようになりました。
ちゃんと習うと誰でも泳げるようになるのだな~と思いました。

無題 

12/27 10:00分のコメントがnonameになっていて驚きました。ログインしていたのですがどうして名前が出なかったのかしら?投稿した後きちんと確認しないですみませんでした。
  • posted by マイラ 
  • URL 
  • 2020.12/29 13:19分 
  • [Edit]

無題 

泳げたら 楽しいですね
健康にもいいそうですね
スタイル維持にもいいんですよね

 私は泳げません
 孫が不思議がります
 おばあちゃん 泳げないって???

  ちいこさんは 前に前に
 無理なく人生前向きで 素敵な女性ですねぇ
  尊敬しまくりです~

   今日は少しお墓の草抜きしました
 田舎ですから 田んぼ一枚小さいのがお墓屋敷みたいなんで 掃除も大変です
 やがて私も入るお家もそこにあるので あと二日はかかりそうなお墓掃除も 屈伸運動にはなってるかな?
  • posted by 峠 美千子 
  • URL 
  • 2020.12/27 18:22分 
  • [Edit]

無題 

ヤフーの時からちいこさんが水泳で優勝なさったり沢山泳がれていて憧れていました。バタフライなど私は2回で沈んでしまいます~。まったくの泳力ゼロとありますが最初は先生についてフォームなどを習われたのですか?
  • posted by 名前なし 
  • URL 
  • 2020.12/27 10:00分 
  • [Edit]
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