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家でできる水泳トレーニング


スイミングに通っている皆様、
非常事態宣言により、ほとんどのスイミングが休業中ですね。
家でもできる水泳のトレーニングを元オリンピック選手の
中村真衣さんが紹介してくれていますよ。

水泳イラスト

letsenjoyswimmming.gif

swim-welcome280.gif

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コメント

Re: 無題 マイラさん 

> 水がなくても水泳!こうやってお部屋の中でも水泳練習ができるのですね。
 元オリンピック選手の方がスイミングに属していてこんな動画を見せてくれています。
 この方には3回ぐらいお会いしていっしょに写真を撮ったり、サインしてもらったりしました。
 家でもトレーニングしなくては、、、と思うのですが、毎日はできませんね。
 スイミングに行かないとやる気が出ないのは困ったものです。
 あたりまえのことがあたりまえにできていた以前の暮らしがいかに貴重だったかと実感しています。


  • posted by ちいこ 
  • URL 
  • 2020.05/08 09:03分 
  • [Edit]

無題 

水がなくても水泳!こうやってお部屋の中でも水泳練習ができるのですね。運動不足になると免疫力も弱くなると思うので家の中でできる事を色々と工夫しないとだめですね。早く気持ちの良い水の中に入りたいですね。冬でもジムに行けばスイミングプールがあって泳いだりエアロビクスができたりするのが当然のように思えていましたがもっと感謝の気持ちが必要だったと反省もしています。
  • posted by マイラ 
  • URL 
  • 2020.05/03 13:05分 
  • [Edit]

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