FC2ブログ

動くイラストと猫漫画

鉄道・猫漫画・フリー素材のブログです。17年目に突入しました。

Entries

猫漫画「コロナ太りでしゅか?」


ステイホーム週間

スイミングが休止して3週間あまり・・・
運動量が減ってます。。。(-_-)

0428-1.jpg

0428-2.jpg

0428-3.jpg

0428-4.jpg

去年、夫が入院してから半年間はスイミングを退会していたけど
その間も病院への行き来や心労で体重は増えませんでした。

だがしかし、駄菓子菓子!

コロナ対策でスイミングが休会になってから、
近所の散歩などは時々しているけど、
1日1500m泳いでいた頃に比べれば運動量は半分以下。

そして、スイミングに行ってるときは、
空腹じゃないと泳げないので、
朝6時に食事したら、
スイミングに行って帰ってくる3時半までは、
ほとんど食べないという生活でした。

それが、家にいる時間が長いので
ついついお菓子をつまんでしまう・・・
運動しなくてもおなかがすくので12時にはしっかりお昼を食べ
運動しなくてもおなかがすくので夕食も軽めに食べ。。。
ということで、体重がおそろしいことになってます(>_<)

1週間前からテレビを見るときは、必ずダンベル体操。
1日1回はyoutubeを見ながらエアロビクス。
晴れた日は近所の散歩。
と、がんばっているけど、はたして?

家で踊ろうパプリカ

エアロビクスは↓のチャンネルを登録しています。
とても簡単なステップで12分ぐらいなので
ほどほどの運動量です。
毎日ちがうメニューが提供されているので飽きずに続けられそうです。

畳1畳分のスペースがあればできますよ。

家で踊ろう

ステイホーム

ステイホーム用イラスト素材はこちら

コロナに負けるなイラスト素材はこちら

ひまをもてあましている小学生・高齢者におすすめの
かんたんパソコンゲーム↓
遊んでみてね。(#^.^#)


関連記事

コメント

Re: 無題 ロベールさん 

> いつもありがとうございます。
> 早くコロナが収束してほしいですね。

 そろそろ自粛もストレスがたまってくる頃ですね。
 がまんがまんです(;.;)
  • posted by ちいこ 
  • URL 
  • 2020.05/02 19:00分 
  • [Edit]

無題 

いつもありがとうございます。
早くコロナが収束してほしいですね。
  • posted by ロベール 
  • URL 
  • 2020.04/29 10:02分 
  • [Edit]

Re: 無題 峠さん 

>  私は60歳から菜園作業が結構いい運動?で 
> 娘時代からプラス3キロ前後キープなんですよ

 たしかに農家の人は足腰丈夫で若々しいですよね。
 ばあちゃんちの草取りや庭掃除するだけで汗びっしょりになります。
 5月にはいいニュースが聞きたいですね
  • posted by ちいこ 
  • URL 
  • 2020.04/29 07:55分 
  • [Edit]

Re: お家でのエクササイズも大事ね~ 

> マイラさん
>>ダンベルを差し出してくれているチコちゃんが可愛いですね。私は1500mは歩けるけれどそんなに泳げません、ちいこさん凄いです。バタフライでも優勝されていましたものね。ゲームは楽しく遊ばせて戴きました。

今までも1ヶ月プールに入らないということはあったけど
 今回は、外出も限られているので、運動不足がとても心配です。
 若くないので、筋力低下が生活にも支障が出てくるかもしれないし。
 毎日エアロビクスをがんばっています。
 バタフライ思いっきり泳げる日が早く来ることを願っています。
  • posted by ちいこ 
  • URL 
  • 2020.04/29 07:53分 
  • [Edit]

無題 

そうなんですねぇ
スイミングは美容 健康にいいってききますものね

 私は60歳から菜園作業が結構いい運動?で 
娘時代からプラス3キロ前後キープなんですよ
 あっ でも 下腹部は・・・・"(-""-)"です~

   コロナ 長期戦とか・・・
 人工ウィルスとか・・・
  
   どうなっちゃうんでしょうね 今後。
  • posted by 峠 美千子 
  • URL 
  • 2020.04/28 13:09分 
  • [Edit]

お家でのエクササイズも大事ね~ 

ダンベルを差し出してくれているチコちゃんが可愛いですね。私は1500mは歩けるけれどそんなに泳げません、ちいこさん凄いです。バタフライでも優勝されていましたものね。ゲームは楽しく遊ばせて戴きました。
  • posted by マイラ 
  • URL 
  • 2020.04/28 11:43分 
  • [Edit]
URL,MAIL,passwordは、なくてもかまいません
管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

更新通知を登録する

このブログの更新のお知らせを受け取る設定をします

更新通知で新しい記事をいち早くお届けします

最新記事一覧(サムネイル画像付き)

せっかちな春の花 Feb 25, 2024
動画「いよかんとヒヨドリ」 Feb 24, 2024
猫漫画「全国的に猫の日~~~\(^O^)/」 Feb 22, 2024
GIF鉄「JR九州ハイブリッド車YC1形の動くイラスト」 Feb 21, 2024
のと鉄道NT200形のイラストフリー素材 Feb 19, 2024
「虚構新聞展、大阪で開催」は虚構じゃなかった(笑) Feb 18, 2024
猫漫画「テーブルの上にかーちゃんのものがあれば・・・」 Feb 17, 2024
のと鉄道の一部区間の運転再開おめでとうございます Feb 15, 2024

シンプルアーカイブ

シンプルアーカイブの使い方
2007~2012ヤフーブログ

プロフィール

ちいこ(チコちゃんの母)

Author:ちいこ(チコちゃんの母)
ホームページ「動くイラストフリー素材」で3200点以上の著作権フリー画像を配布しています。「動くイラスト」で検索して下さい。

FC2ブログカウンター

ランキング参加中

応援ありがとうございます

鉄道コム