FC2ブログ

動くイラストと猫漫画

鉄道・猫・イラスト・音楽のブログ。15年目に突入。

Entries

猫漫画「コロナ太りでしゅか?」


ステイホーム週間

スイミングが休止して3週間あまり・・・
運動量が減ってます。。。(-_-)

0428-1.jpg

0428-2.jpg

0428-3.jpg

0428-4.jpg

去年、夫が入院してから半年間はスイミングを退会していたけど
その間も病院への行き来や心労で体重は増えませんでした。

だがしかし、駄菓子菓子!

コロナ対策でスイミングが休会になってから、
近所の散歩などは時々しているけど、
1日1500m泳いでいた頃に比べれば運動量は半分以下。

そして、スイミングに行ってるときは、
空腹じゃないと泳げないので、
朝6時に食事したら、
スイミングに行って帰ってくる3時半までは、
ほとんど食べないという生活でした。

それが、家にいる時間が長いので
ついついお菓子をつまんでしまう・・・
運動しなくてもおなかがすくので12時にはしっかりお昼を食べ
運動しなくてもおなかがすくので夕食も軽めに食べ。。。
ということで、体重がおそろしいことになってます(>_<)

1週間前からテレビを見るときは、必ずダンベル体操。
1日1回はyoutubeを見ながらエアロビクス。
晴れた日は近所の散歩。
と、がんばっているけど、はたして?

家で踊ろうパプリカ

エアロビクスは↓のチャンネルを登録しています。
とても簡単なステップで12分ぐらいなので
ほどほどの運動量です。
毎日ちがうメニューが提供されているので飽きずに続けられそうです。

畳1畳分のスペースがあればできますよ。

家で踊ろう

ステイホーム

ステイホーム用イラスト素材はこちら

コロナに負けるなイラスト素材はこちら

ひまをもてあましている小学生・高齢者におすすめの
かんたんパソコンゲーム↓
遊んでみてね。(#^.^#)


関連記事

コメント

Re: 無題 ロベールさん 

> いつもありがとうございます。
> 早くコロナが収束してほしいですね。

 そろそろ自粛もストレスがたまってくる頃ですね。
 がまんがまんです(;.;)
  • posted by ちいこ 
  • URL 
  • 2020.05/02 19:00分 
  • [Edit]

無題 

いつもありがとうございます。
早くコロナが収束してほしいですね。
  • posted by ロベール 
  • URL 
  • 2020.04/29 10:02分 
  • [Edit]

Re: 無題 峠さん 

>  私は60歳から菜園作業が結構いい運動?で 
> 娘時代からプラス3キロ前後キープなんですよ

 たしかに農家の人は足腰丈夫で若々しいですよね。
 ばあちゃんちの草取りや庭掃除するだけで汗びっしょりになります。
 5月にはいいニュースが聞きたいですね
  • posted by ちいこ 
  • URL 
  • 2020.04/29 07:55分 
  • [Edit]

Re: お家でのエクササイズも大事ね~ 

> マイラさん
>>ダンベルを差し出してくれているチコちゃんが可愛いですね。私は1500mは歩けるけれどそんなに泳げません、ちいこさん凄いです。バタフライでも優勝されていましたものね。ゲームは楽しく遊ばせて戴きました。

今までも1ヶ月プールに入らないということはあったけど
 今回は、外出も限られているので、運動不足がとても心配です。
 若くないので、筋力低下が生活にも支障が出てくるかもしれないし。
 毎日エアロビクスをがんばっています。
 バタフライ思いっきり泳げる日が早く来ることを願っています。
  • posted by ちいこ 
  • URL 
  • 2020.04/29 07:53分 
  • [Edit]

無題 

そうなんですねぇ
スイミングは美容 健康にいいってききますものね

 私は60歳から菜園作業が結構いい運動?で 
娘時代からプラス3キロ前後キープなんですよ
 あっ でも 下腹部は・・・・"(-""-)"です~

   コロナ 長期戦とか・・・
 人工ウィルスとか・・・
  
   どうなっちゃうんでしょうね 今後。
  • posted by 峠 美千子 
  • URL 
  • 2020.04/28 13:09分 
  • [Edit]

お家でのエクササイズも大事ね~ 

ダンベルを差し出してくれているチコちゃんが可愛いですね。私は1500mは歩けるけれどそんなに泳げません、ちいこさん凄いです。バタフライでも優勝されていましたものね。ゲームは楽しく遊ばせて戴きました。
  • posted by マイラ 
  • URL 
  • 2020.04/28 11:43分 
  • [Edit]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

最新記事一覧(サムネイル画像付き)

猫漫画「カツラ猫とチコちゃん」 May 18, 2022
美しく変身「銀釜EF81 303」動画・写真・イラストgif鉄 May 15, 2022
猫漫画「エコ暖房でくつろぐ猫」 May 14, 2022
描き鉄GIF鉄「ガンダムと九州新幹線など(ららぽーと福岡)」 May 13, 2022
生観戦「東浜投手ノーヒットノーランおめでとう!」 May 12, 2022
描き鉄GIF鉄「若桜鉄道観光列車3両編成イラスト素材」 May 10, 2022
描き鉄GIF鉄「若桜鉄道その3若桜号のイラスト」フリー素材 May 09, 2022
描き鉄GIF鉄「若桜鉄道気動車 八頭号のイラスト素材」 May 08, 2022

ブロとも申請フォーム

シンプルアーカイブ

シンプルアーカイブの使い方
2007~2012ヤフーブログ

プロフィール

ちいこ

Author:ちいこ
ホームページ「動くイラストフリー素材」で3000点以上のフリー素材配布中

FC2ブログカウンター

ランキング参加中

応援ありがとうございます

鉄道コム にほんブログ村 イラストブログ フリーイラストへ
にほんブログ村